Alleen volwassenen vanaf 18 jaar mogen gokken. Deze blog beschrijft de werking van casinospellen, maar spelen moet ontspanning blijven. Beschouw het ingezette bedrag als het budget voor een avondje uit. Als het geld op is, is het op.
Signalen dat het misgaat
- Je besteedt meer tijd of geld aan het spelen dan je aanvankelijk had bedacht.
- Je probeert verloren bedragen weer terug te halen.
- Je leent geld of gebruikt bedragen die eigenlijk voor rekeningen, boodschappen of huur zijn.
- Je vertelt je familie, partner of vrienden niet hoeveel je speelt.
- Je denkt steeds aan gokken of voelt onrust wanneer je niet speelt.
Herken je jezelf hierin? Dan is dit een geschikt moment om ondersteuning te zoeken. Dat hoef je niet alleen te doen.
Grenzen die je zelf kunt stellen
- Kies van tevoren een budget en stop zodra dit op is.
- Stel een specifieke tijd in voor het spelen en gebruik een wekker.
- Speel nooit met geleend geld.
- Speel niet om een beter gevoel te krijgen, en ook niet na alcoholconsumptie.
- Neem regelmatig pauzes van enkele dagen of weken.
Waar je hulp vindt
Open over Gokken (voorheen Loket Kansspel): bel gratis naar 0800 24 000 22, dag en nacht, voor steun bij gokken of als je een pauze wilt. Inschrijven in Cruks doe je zelf, via cruksregister.nl.
Cruks (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) is het register op landelijk niveau waar je je kunt laten uitsluiten. Ben je de controle over je gokken kwijt? Door een inschrijving stop je meteen met spelen bij alle legale aanbieders in Nederland, zowel in casino's en speelhallen als online. Dit is voor minimaal 6 maanden. Je kunt een termijn kiezen van 6 maanden tot 99 jaar, waarna je gegevens worden gewist. Elke aanbieder met een vergunning is aangesloten op Cruks en is verplicht elke speler te controleren.
AGOG (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers) is een zelfhulporganisatie die landelijk actief is. Je kunt hierheen als je zelf een gokverslaving hebt, maar ook als vriend, ouder, partner of familielid. AGOG is in principe van 9.00 uur 's ochtends tot middernacht gratis bereikbaar via 0800-22 777 22. De bijeenkomsten zijn anoniem en gratis. Er zijn geen wachtlijsten, dus je wordt meteen geholpen. Meer informatie staat op agog.nl.
Kansspelautoriteit: de Kansspelautoriteit stuurt spelers die zorgen hebben over hun gokgedrag naar Open over Gokken voor hulp en informatie. Kijk op kansspelautoriteit.nl/voor-spelers.